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Entrenador personal, apasionado por el deporte y con varios años de experiencia, ofrece clases individuales o colectivas de entrenamiento personal/funcional. Mi metodología se basa en tener una primera reunión gratuita donde hablaremos acerca de tus necesidades, preferencias y objetivos a corto y largo plazo; y a partir de ahí haré un estudio y diseñaré un planning para fijar cómo serán las sesiones y cómo iremos acercándonos, poco a poco, a los objetivos marcados. No debes preocuparte ni por tus condiciones físicas ni por los recursos/materiales. Yo me adaptaré a tu situación y planificaré en función de esto. Además, podré asesorarte en c

Dieta y entrenamiento online asesorías - entrenamiento personal

El propósito principal del plan será lograr tu salud y bienestar porque así lograremos llegar al objetivo, manteniéndolo y sin consecuencias negativas. A través de una dieta equilibrada sin déficit calóricos agresivo conseguiremos saciedad y ausencia de ansiedad. A través de un cuestionario inicial obtendré toda la información sobre tus necesidades, carencias, limitaciones, disponibilidad, gustos y hábitos iniciales.

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ESTAS PENSANDO EN PONER EN PRACTICA UNA RUTINA SALUDABLE QUE TE AYUDE A VERTE Y SENTIRTE BIEN POR DENTRO Y POR FUERA? Aprende a crear hábitos saludables, diseñados y personalizados según tus necesidades, objetivos y estilo de vida. Tenemos varias opciones para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus preferencias. Un entrenador personal y un nutricionista diseñarán el plan perfecto para ti. Contacta con nosotros y te informaremos de todos los servicios que tenemos preparados para ti OFERTA PROMOCION OCTUBRE: ESTUDIO GRATUITO PARA LOS 10 PRIMEROS TODO LO QUE INVIERTAS EN DEPORTE Y NUTRICION LO AHORRARÁS EN MEDICINA!I!

Instructora de yoga terapéutico/meditación

Ofrezco sesiones individualizadas de Hatha Yoga, desde una perspectiva terapéutica y/o restaurativa a cuyo término de la clase pedagógicamente diseñada, realizaremos una Meditación focalizada con fines curativos. Cuento con el Título de Instructora de Hatha Yoga, acreditado por Yoga Alliance. También dispongo del CAP (Certificado de Aptitud Pedagógica) por la Universidad Complutense de Madrid. Y soy Licenciada en Ciencias de la Información Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid. Actualmente continúo mi Formación Especializada como Profesora de Yoga Terapéutico, porque mi vocación verdadera es animar y ayudar a personas con pro

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Clases de pilates (online en directo, o presenciales en Pelayos de la Presa, Madrid). Clases centradas en las necesidades de cada persona. No importa el nivel que tengas, nos adaptamos a ti a través de un trato personalizado y teniendo en cuenta tus patologías y/o lesiones. Los ejercicios son de pilates suelo, con algún toque de yoga y tai chi. También incluimos elementos como la pelota, la banda elástica, el aro, las pesas, la pica, o la silla. Ejercicios tanto para fortalecer como para estirar. ADVERTENCIA: Si se pretende otra cosa distinta a la meditación, con connotaciones sexuales, lo consideraremos acoso sexual y lo pondrem

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Clases de yoga

Centro Karma-Dharma Clases de yoga terapéutico ( online en directo o presenciales en Pelayos de la Presa, Madrid) centradas en las necesidades de cada persona. No importa el nivel que tengas, nos adaptamos a ti a través de un trato personalizado y teniendo en cuenta tus patologías y/o lesiones. Las clases consisten en la práctica de asanas y estiramientos, respiración, meditación y relajación para que disfrutes de una experiencia completa. ADVERTENCIA: Si se pretende otra cosa distinta al yoga, con connotaciones sexuales, lo consideraremos acoso sexual y lo pondremos en manos de la policía.

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Vendo mi casi nuevo concepto de remo 2D, ultra resistente y muy práctico para el gimnasio como ejercicio en casa. Menos de 1 km en el reloj

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Mi nombre es Selva, me inicié en el baile a los 6 años, y desde entonces supe que eso era para mí, y que lo amaba con todo mi ser, hago ballet clásico, contemporáneo y jazz lírico, desde hace 4 años, me inicié en el PILATES y en el yoga, actualmente soy instructora de ambas disciplinas, me saqué el título de instructora de yoga con Euroinnova, y el de instructora de pilates con la Federación española de Pilates, doy clases de yoga y pilates en varios centros culturales, y amo mi trabajo, por lo que quiero compartirlo con el mayor número de personas posible. Os espero. Metodología(pilates): Realización de ejercicios con una correcta postur

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