Entrenador personal

Hola, chic@s! ¿aburridos del gimnasio y cansados de no obtener los resultados que quieres? Para aquellas personas que han tomado la decisión de cambiar por su cuenta, estoy disponible como entrenador personal. Mi plan de ataque comienza con la nutrición y la búsqueda de los alimentos agresores, qué tipo de sistema nervioso predomina en el sujeto y evaluación de condiciones físicas. Lo compagino con una tabla de ejercícios basada en tus datos y que vaya adaptándose progresivamente a la eficiencia que vas ganando con el entrenamiento. Como entrenador, mi deber es guiar al cliente de un modo seguro, darle motivación y registrar sus

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Mancuernero + pesas y banco

GimnasioSe vende mancuernero más pesas con banco de regalo. Solo uso personal. En muy buen estado.

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Maquina de musculacion , SALTER MULTIHAUSE

Vendo maquina de musculacion SALTER multihause , robusta y funcional , se pueden hacer todo tipo de ejercicios .

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Instructor de Seguridad y Defensa Personal AEFSDP Instructor de Krav Maga G.O.A-

Me llamo César Cañizal. Instructor de: Seguridad y Defensa Personal. Director Regional de World Krav Maga Organization WKMO. Combate Cuerpo a Cuerpo e Intervención No Letal CCC-INL. Krav Maga 1° Grado G.O.A. - Masada Como son las clases: Dinámicas Intensas Fluidas Se harán ejercicios de estrés Ejercicio físico. Mindfullness al terminar cada clase. Aprenderás: Técnicas de suelo. Técnicas de agarres de todo tipo. Técnicas de sueltas. Técnicas de golpeo. Dónde estamos: Getafe Fight Club C/Morse 53 Getafe Horario: Martes y jueves de 18:30 a 19:45 Precio: 50 € mes 1:15 h.de entrenamiento. También se realizan clases

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Clases kundalini yoga

El Kundalini Yoga se define como el yoga de la conciencia o el de la energía, ya que tiene como objeto el despertar de la energía cósmica. Una sesión completa de Kundalini Yoga tiene distintas partes que inician con la entonación, seguida de la práctica de una serie o kriya de yoga, un tiempo relajación, una meditación y el cierre de la sesión. Cada serie de ejercicios o kriya es una acción completa en sí por sus efectos en el cuerpo y en la mente. Mientras que el Hatha yoga utiliza el cuerpo como herramienta para contactar con uno mismo; el Kundalini yoga se centra en la meditación y WNla respiración para alcanzar el equilibrio. Por lo qu

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Asesoría deportiva y nutricional

Ofrezco mis conocimientos y experiencia a personas interesadas en conseguir un físico saludable, musculado o simplemente más funcional. La mejor opción para ello es mediante ejercicios totalmente personalizados y adaptados a las necesidades y gustos de cada persona, para conseguir sacar el mayor rendimiento de cada uno. Para empezar, realizaré una evaluación inicial para conocer vuestras características físicas, objetivos, necesidades, horarios, etc. Si queréis conseguir un mejor cuerpo, contactar conmigo. Saludos!

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Plataforma vibratoria para ejercicios

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INMOTION P2 mini scooter

Bicicleta eléctrica plegable para adulto, en perfecto estado. Marca: InMotionColor: Negro características: Tipo de deporte: Scooters y equipamiento Detalles: Mini scooter eléctrico y bicicleta eléctrica al mismo tiempo. Nuestro producto es una gran adición a sus rutinas de ejercicios. Es una excelente opción para cualquier persona que quiera mejorar su sentido central de equilibrio para un mejor rendimiento deportivo.

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Ponte fit

Te recomiendo una GUÍA PRÁCTICA Comprobada que te ayudará perder esos kilos de mas y a tonificar tus músculos, incluye recetas poderosas que activarán tu metabolismo así como rutinas de ejercicios que podrás realizar desde la comodidad de tu casa. La guía esta en ese link tu decides si tomarlo o no solo es una recomendación.

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ENERGETICS CT 1080 Ergómetro profesional. Entrega por coreo Descripción: Casi no se usa Bicicleta de ejercicios cómoda con freno de corrientes parásitas para un control preciso de la potencia de 20 a 500 vatios; ajuste de resistencia electrónica; Ajuste horizontal y vertical del sillín; Computadora con 7 funciones y 10 programas de entrenamiento; Medición electrónica del pulso mediante sensores de pulso manuales. 2 programas controlados por pulsos y 2 programas de usuario; Medidas de la computadora: tiempo, velocidad, vatios, distancia, calorías, cadencia, límite superior de frecuencia cardíaca

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Clases de yoga y/o pilates

Mi nombre es Selva, me inicié en el baile a los 6 años, y desde entonces supe que eso era para mí, y que lo amaba con todo mi ser, hago ballet clásico, contemporáneo y jazz lírico, desde hace 4 años, me inicié en el PILATES y en el yoga, actualmente soy instructora de ambas disciplinas, me saqué el título de instructora de yoga con Euroinnova, y el de instructora de pilates con la Federación española de Pilates, doy clases de yoga y pilates en varios centros culturales, y amo mi trabajo, por lo que quiero compartirlo con el mayor número de personas posible. Os espero. Metodología(pilates): Realización de ejercicios con una correcta postur

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Entrenador personal online

Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte. Trabajamos todo tipo de aspectos: ganancias de masa muscular, perdida de peso, alto rendimiento, ocio, planes de entrenamiento, prevención de lesiones... El ejercicio físico es una fuente de calidad y esperanza de vida y aquí estamos para trabajar profesionalmente! Contactar para informar. Una metodología de entrenamiento que se basa en realizar ejercicios y movimientos que nos ayuden a desempeñar tareas funcionales. Entrenamientos personales presenciales o de forma online! No sólo se entrena la fuerza, si no que también se mejora del fondo cardiovascular, la coordinación, la flex

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Aunar arte y deporte es posible con el curso regular de trapecio y telas aéreas impartido por Carolina Touceda. En clases reducidas para ofrecer al alumnado un trato personalizado y mantener distancia de seguridad. Las clases están formadas por: -Entrada en calor articular, ejercicios de fortalecimiento abdominal y flexibilidad. -Técnica con el trapecio y la tela: figuras estáticas, dinámicas, enlaces. -Secuencias coreográficas, variaciones. -Stretching final. Fechas módulo 1: sábados 14, 21, 28 Nov. + 5 de diciembre 2020 Inversión -Clase suelta: 22 euros -Mensualidad módulo: 60 euros. Lugar: C.A.A.E. Centro de Artesanía de

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Monitor de pádel titulado por Paddle Coaches y graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con experiencia en varios clubs. Aporto una metodología activa donde, tanto el alumno como el profesor, estemos constantemente interactuando y aportando feedback durante todo el desarrollo de la clase para el mejor desarrollo de la misma. Los ejercicios propuestos serán dinámicos, entretenidos y variados donde se desarrollaran tanto aspectos técnicos como físicos, además de proponer ejercicios similares a situaciones de partido donde se mejoren conceptos tácticos para saber cómo actuar en cada momento

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