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Instructor d'arts marcials.

Instructor de Jiu Jitsu i defensa personal, dono classes particulars de defensa personal, tant a persones individuals com a col·lectius. En els temps que ens movem, amb tots els perills que hi ha al nostre voltant; violència de gènere, agressions sexuals, robatoris, agressions en llocs d'oci, comptar amb nocions sobre defensa personal es un ítem al nostre favor per intentar evitar qualsevol d'aquests perills o minimitzar al màxim les seves conseqüències. Classes orientades a la defensa personal per a dones, amb tècniques molt simples i efectives, i utilitzant estris simples que tenim a l'abast a diari. Demana'm informació sense compromís. instructor d'arts marcials.

Nutrición y entrenamiento personal

(Instagram: metabolic_researcher).....26 años de experiencia me han enseñado que tu no quieres solo ser entrenado, tu quieres saber alimentarte, ser motivado, inspirado y acompañado en todo el proceso. Conmigo trabajaras en mejorar tu relación con la comida, tu salud intestinal, tu salud mitocondrial y en llegar a la raíz emocional de tus malos hábitos, para así poder reinventarte de verdad. ...El resultado?: *Energía por la mañana, *Mejor sueño, *Mejor sexualidad, *Una estética atractiva, como resultado de una excelente salud, *Mas paciencia y aceptación, *Menos ansiedad, *En síntesis...tomar el control de tu vida... Sobre nutrición y entrenamiento personal

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Siempre empiezo conociendo a la persona que tengo delante, para ofrecerle el servicio que más se adecue a ella. La experiencia me ha enseñado que a veces no es tanto lo que queremos, como lo que realmente necesitamos y en mi entrenamiento personal intento amoldarme a las necesidades de cada uno, llevándola a su objetivo, sea cuál sea. Trabajando siempre la inercia a que la persona al mismo tiempo que entrene aprende y sepa el por qué esta haciendo lo que está haciendo. Para mi es muy importante que acabes aprendiendo por ti solo, el tiempo que inviertes conmigo. entrenamientos funcionales, calistenia, gimnasticos y movilidad. me a

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