Clases ON-LINE

Clases de fuerza, coordinación, equilibrio, hipopresivos, estiramientos…etc (individuales o grupales) Clases dirigidas en directo, explicando en todo momento posturas correctas para no lesionarte y como respirar correctamente para un beneficio más completo del ejercicio. 35 años de experiencia hace que pueda ayudar a más personas a conseguir sus objetivos, ya que cada persona necesita un entrenamiento diferente. Prueba 1 clase GRATIS y podrás valorar mejor si apuntarte o no.

25 €

Piltes

GimnasioClases de pilates los martes y jueves a las 19:15 en Santa Cruz (Oleiros)

Monitora de yoga e instructora de Mindfulness

Sí quieres tener más flexibilidad, reforzar tus huesos y articulaciones, reducir la ansiedad, corregir posturas y calmar tensiones, te ofrezco mis clases de yoga terapéutico. Pero si además lo que quieres es calmar tu mente y reducir el sufrimiento de los problemas y situaciones de la vida, te ayudo con el programa REBAP de Mindfulness. Puedes contactar conmigo a través de whatsapp o por correo electrónico. Https://www.instagram.com/invites/contact/?i=v3r29n8rrqvi&utm_content=3tlo1sm

15 €

Clases de Boxeo en Parque Rafalafena

Boxeo para todos, grupo reducido ponte en forma practicando el entrenamiento mas completo que existe en un espacio abierto privilegiado. Todas las edades. Un año mas comenzamos nuestros entrenamientos en espacios abiertos. Continuamos con la misma fuerza e ilusion por mantener la forma haciendo lo que mas nos gusta, ven a conocernos. Coach Nacional con larga experiencia pedagógica. Boxeo para todos, grupo reducido ponte en forma practicando el entrenamiento mas completo que existe en un espacio abierto privilegiado. Todas las edades. Tambien clases privadas (consultar)

60 €

Centro hípico las atochas

-clases individuales o colectivas de doma, salto y cross. -pupilaje en box, prados de descanso. -equinoterapia. -paseos y rutas a caballo. -campamentos, cumpleaños

Doy clases particulares para mujeres de yoga terapéutico holistico

Buen día soy Gabriela Doy clases particulares de yoga holistico terapéutico para Mujeres con ansiedad estrés depresión, cuida tu mente tu salud física y emocional escribir al WhatsApp 613 01 16 49, es a domicilio voy a su casa o al aire libre contacto voy la naturaleza

8 €

Clases personalizadas de meditación y técnica de estudio de yoga

Sesiones de meditación holistica y yoga tecnica de estudio

10 €

Se alquilan tablas paddle surf

Alquiler de tablas de paddle surf por horas 10€h o días 35€ dia. Si son más de una hora o más de un dia se hace precio. Clases o rutas guiadas por monitora titulada. Clases de sup pilates o sup yoga(entrenamiento) Hago desplazamientos no dudes en preguntarme lo que quieras. @moanasup_paddlesurf (Instagram) Respondo aquí o WhatsApp

10 €

Entrenamientos grupales

Mi nombre es Raquel y llevo más de veinte años en el sector del entrenamiento, tanto personal como en gimnasios o en clases colectivas. Mi especialidad : cambiar a mis alumnos de dentro hacia fuera. Notándose en sus físicos. También te enseño a entrenar y alimentarte correctamente. Si estás cansado de intentarlo de mil maneras y no consigues tus metas. Yo soy tu entrenadora. Si quieres probar conmigo una clase colectiva grupal o un entrenamiento personal... Contactame

50 €

Clases de pádel muy baratas (Principiantes y nivel medio)

Clases de hora y media (9€) o de una hora. Pista propia. Majadahonda. Hasta nivel medio. Flexibilidad en los horarios. Grupos reducidos. (Entre 1 y 4 personas) Método muy práctico y divertido.

Bicicleta spinning cecotec ultraflex 25

Muy buenas, vendo bicicleta indoor la más alta de gama de la marca cecotec con Volante de inercia de 25 kg de correa de transmisión. Con sistema de amortiguación ultraflex que le da realismo a la pedalada con un balanceo graduable. Manillar de triatlón con revestido de espuma antideslizante. Sillín deportivo. Freno de emergencia. Pantalla LCD. (Pulsómetro, distancia recorrida, tiempo, velocidad, calorías cosumidas etc.) Pedales con cala para zapatos shimano (regalo los zapatos del 42-43 como se puede apreciar en la foto valorados en más de 70 euros). Incorpora además soporte para el móvil para poder ver videos de clases guiadas o escu

170 €

Clases de Padel Madrid

Profesor/entrenador de Padel con 20 años de experiencia. ¡Mejora desde el primer día!... Aprende a jugar de verdad!!! Un buen profesor no es barato pero uno malo es siempre mucho más caro. Todos los niveles, desde iniciación o niños, hasta competición. Experto en clases particulares y grupales, basadas en diferentes parcelas (técnica, táctica, física y psicológica). Clases adaptadas a cada cliente en función del nivel e intereses, ajustando intensidad. Clases y entrenamientos preparados en función de objetivos específicos. Siempre trabajando cada aspecto con ejercicios concretos para ello y trasladándolo al juego real. MIS CLASES -

1 €

Clases de Yoga particulares

Namaste! Me llamo Parvati y soy practicante y profesora de yoga. Ofrezco clases particulares, a domicilio, en mi casa o en la playa. Las clases son de Hatha Yoga tradicional, incluyen Ásanas, Pranayama, meditación, relajación y filosofía del yoga. No es necesario que hayas practicado antes, me adapto a tu nivel. También ofrezco clases online.

Profesor clases de Tenis

Se imparten clases de tenis para todas las edades. Clases a domicilio como en propia pista del profesor. Precio muy asequible

Clases de pilates

Clases de pilates (online en directo, o presenciales en Pelayos de la Presa, Madrid). Clases centradas en las necesidades de cada persona. No importa el nivel que tengas, nos adaptamos a ti a través de un trato personalizado y teniendo en cuenta tus patologías y/o lesiones. Los ejercicios son de pilates suelo, con algún toque de yoga y tai chi. También incluimos elementos como la pelota, la banda elástica, el aro, las pesas, la pica, o la silla. Ejercicios tanto para fortalecer como para estirar. ADVERTENCIA: Si se pretende otra cosa distinta a la meditación, con connotaciones sexuales, lo consideraremos acoso sexual y lo pondrem

10 €

Clases de yoga

Centro Karma-Dharma Clases de yoga terapéutico ( online en directo o presenciales en Pelayos de la Presa, Madrid) centradas en las necesidades de cada persona. No importa el nivel que tengas, nos adaptamos a ti a través de un trato personalizado y teniendo en cuenta tus patologías y/o lesiones. Las clases consisten en la práctica de asanas y estiramientos, respiración, meditación y relajación para que disfrutes de una experiencia completa. ADVERTENCIA: Si se pretende otra cosa distinta al yoga, con connotaciones sexuales, lo consideraremos acoso sexual y lo pondremos en manos de la policía.

10 €

Entrenadora personal - hipopresivo - fortalecimiento - elasticidad - ejercicios

Clases particulares de gimnasia hipopresiva. Ayuda a recudir la barriga hinchada y los michelines. Refuerza los músculos de todo tu cuerpo. Te hago una dieta específica y adaptada a tus necesidades, pero súper rica, nada de pasar hambre! Notarás cambios en la primera semana, y con una buena alimentación también tendrás un gran aporte de energía. Te ayudaré a corregir posturas y te enseñaré estiramientos súper útiles. ¡Contáctame y organizamos una cita! (2h)

100 €

Sanda, Muay Thai y funcional training

Clases particulares y colectivas de artes marciales a 10€ la hora. Para todo tipo de público. Persona cualificada y con experiencia de 10 años en el ámbito. Ven a probar tu primera clase gratis y pásatelo bien entrenando!

10 €

Clases de Taekwondo y Hapkido-Defensa Personal

Clases de Taekwondo y Hapkido-Defensa Personal en el Club Power San Vicente Calle Jacinto Benavente, 54 Todas las edades. Matricula gratis!!!

Entrenadora personal running y musculacion

Se ofrece entrenadora personal con titulación oficial de técnico atletismo nivel 2 y curso de musculación y Fitness . Clases individuales o colectivas para perder peso, aprender a correr, tonificar,mejorar marcas , etc … 4 años trabajando en un club de atletismo. Horarios de tarde y precio a convenir.