Hábitos saludables

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El propósito principal del plan será lograr tu salud y bienestar porque así lograremos llegar al objetivo, manteniéndolo y sin consecuencias negativas. A través de una dieta equilibrada sin déficit calóricos agresivo conseguiremos saciedad y ausencia de ansiedad. A través de un cuestionario inicial obtendré toda la información sobre tus necesidades, carencias, limitaciones, disponibilidad, gustos y hábitos iniciales. dieta y entrenamiento online asesorías - entrenamiento personal

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Hola! Tengo una carrera como deportista y un currículum amplio en conocimientos aplicados -Técnico en Coaching y Psicología del Deporte. -Campeón de gimnasia acrobática. -Actividades Físicas y Animación Deportiva. -Acondicionamiento Fisico. -Monitor de Yoga y Ecosalud. -Nutrición y Dietética. -Hago evaluación y seguimiento facilitando el futuro mantenimiento personal del individuo -Planes para perder grasa o ganar músculo -Hipertrofia, definición y tonificación -Prevención de lesiones cotidianas y deportivas -Me adapto a tu situación y ritmo para que no te sobre entrenes ni te frustres por no poder hacer determinados entrenamiento personalizado y dietas

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