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Telas aéreas en Totart (Valencia)

Las clases de TELAS AÉREAS constan de un calentamiento previo donde se moviliza el cuerpo, y se prepara al músculo para la actividad con la realización de ejercicios de fuerza, aeróbicos y de flexibilidad. Se trabaja una parte de la preparación física en el elemento, donde se enseñan métodos educativos para ciertos ejercicios en tela, agarres y movimientos técnicos necesarios para el aprendizaje y correcto funcionamiento de las clases. Durante la clase se procede a la enseñanza de figuras y dinámicos para su posterior unión en secuencias, donde se cohesionan los elementos aprendidos para crear una «pequeña coreografía». Tras cada una