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Estefanía | Psicoterapeuta Integrativa

Salud y bellezaTransforma tu mente, equilibra tu vida. Soy Estefanía, psicoterapeuta con un enfoque integrador que fusiona lo mejor del psicoanálisis, la terapia cognitivo-conductual, el enfoque emocional, las neurociencias y las técnicas conductistas. Mi misión es ayudarte a comprender tu historia, desbloquear patrones limitantes y construir herramientas reales para avanzar con claridad y bienestar. ¿Por qué elegirme? - Porque no trabajo con etiquetas, trabajo contigo. - Porque combino la profundidad emocional del psicoanálisis con la efectividad práctica de la Terapia cognitiva conductual. - Porque entiendo el cerebro, pero también el corazón. - P

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Es un buen momento para centrarnos en nuestro bienestar emocional, que a veces dejamos en segundo plano. Sé que la culpa, la ansiedad, y esas creencias que nos limitan pueden volverse especialmente pesadas, sobre todo cuando intentamos serlo todo: madres, profesionales, y cuidadoras. Quiero ofrecerte un espacio para que hablemos de esto y empecemos a trabajar en soluciones que realmente te liberen. Este es un espacio solo para ti, donde podremos identificar esos bloqueos y dar los primeros pasos hacia una vida con menos peso emocional. Si te resuena, estaré aquí para escucharte y apoyarte. ¿Te apuntas? Un abrazo, De lunes a d

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Venta de telas y tejidos (lisos, estampados y bordados) de seda natural y sintéticos, encajes, botones, tiras y materiales para confeccionar tocados. Venta desde 25 cm. (un cuarto de metro) y por unidades. Compra mínima 1 €.

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SESIONES INDIVIDUALES DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA IMPARTIDAS POR EDUCADORA SOCIAL Y ESPECIALISTA EN DIRECCIÓN DE ACTIVIDADES DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA (1 HORA DE DURACIÓN) Consiste en estimular y mantener las capacidades cognitivas existentes, con la intención de mejorar o mantener el funcionamiento cognitivo y ralentizar el deterioro que se produce fruto de la edad o enfermedad OBJETIVOS: Retrasar un posible deterioro cognitivo o demencia Socializar con grupo de iguales Reforzar la memoria Mejorar niveles de plasticidad neuronal Mejorar calidad de vida Aumentar autoestima

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